Della Ding - 最後一次寂寞

sing again.....第6天....

今天.......
唉......
觉得有点闷，
然后就信息了
sister ‘Alien ’:"want see movie now??
hoho.....he reply me lo^^
he say...:"where,wat movie,and with who?"
"with jiny...and see black swan....."
...........................................
.................................................
然后我就叫jinny一起出了^^
.......。

结果.....


变成去日光唱K了......= ='''
我的妈~~~~~~
第6天唱歌了啊~~~~~
我都觉得自己是变态= ='''

今天真的是破音日~

唱到很疯....
Gee,死了都要爱,离开地球表面，new dividen,明天的明天的明天.......
全部都走音= ='''
只有梁山泊与祝莉叶和你最珍贵唱得最完美的两首~~

哈哈哈哈哈~

变态......

还有更变态......
Alien竟然借我朋友车从大山脚驾回居林= =''
我简直崩溃......
我的命掌握在Jinny的手中.....
怕到我.......整个人发抖..


最后...我们安全的到达Kulim Md...嘻嘻~
我们真的什么都讲~
吃着东西讲粪，那个粪喷到那人的整脸,walao~~~

变态

还追人......
还拿吃的东西来玩.
pie apple.....milo.....kopi= =
讲道就要笑~~~
哈哈哈哈~~
不能顶Jinny和Alien nia....

过后也是Jinny载我回她家....
我在她家过夜....
我真幸运~~~
忘了带影型眼镜盒....
结果就变成将= ='''
(跟YUMI学的^^)

自来水+水罐盖+lens

还有吃不完的bubur ayam~~



4分之2bubur ayam。。。

 哈哈哈~~

真的是....
还有现在是5点42分...
我们都还没睡.....

简直就是...........神经院跑出来的疯人这样！！！哈哈哈哈~~

（给他们看到我这样写，我就完蛋了= =''，准备给他们洗了~~嘻嘻~我顶顶顶Blek~~~）

疯婆样

这星期真的是疯了~

我连续5天去唱K~
 4天日光1天sunway........

不过说真的很爽叻~~~

我最爱唱K了^^
下次谁有去唱K记得叫我哦~~
最爱了~

还幻想自己能当驻唱歌手呢^^
能的话啦~~~

不懂下个星期是不是去clubbing的星期~~
哈哈哈~~开玩笑^^

today

今晚的时候，本来打算跟淑佳出来讲做工的东西的~
结果见到面。。。。
有说不停的话。。。。我顶

我们到AUTOCITY打包Md，没想到那里的BERGGER这样早就卖完了~
然后就到海边去了~
一边吹海风一边吃begger。
过了不久，我们脚下来了很多只蟑螂！！！
他妈的~
瓦靠！！
我们还站在那边很久了！！
它们还偷吃我们的食物><
还真的第一次遇到这样的事。。。。我顶。。

1点多了~本来打算回家了~
没想到朋友心血来潮，说要去唱k，
我们就转回头去回大山脚咯~
今天我们唱到很疯狂~~
哈哈~~
唱到4点半才回。。。。瓦老~
还打包了nasi kandar吃，很大包。。。
结果吃不完~哈哈~~
累~~~~~~~
晚安囖~~~
我爱的朋友~~

迟来的情人节

突然买了情人节礼物。。。。
没送到那个人的身边。。。
就这样放着。。
我真的很可笑，还买了两份。。。
礼物就在我家。。某个角落


单身的我在情人节里过的很。。。。。忙~
哈哈~~
情人节时朋友叫我教她做杏仁巧克力送给她那男朋友~
所以我就有时间忙咯~

帮朋友做的巧克力~~

我1点到她家做到来已经5点了~
我的。。。妈~
累到我~~
不过不知道为什么回家后自己也想做巧克力~

这是我做的~送朋友的~~朋友有口福咯~~

一做做到10点了，整理到来~
更累死我~
做完后，在床上躺着想着，那巧克力到底要送给谁好呢。。。
结果，送朋友好了~没情人~
就这样过了2011情人节~^^

想追求平滑紧实上腹请看~

　
　在我们这个追求美的世界里，你从来不会听到有人说有一个肥胖的腹部对你来说有什么好处。
问题在于，无论做什么运动，你似乎总不会运动到你的上腹部。
一星期做三次这项运动不仅会收紧你的上腹部，而且会让你在打网球的时候跑得更快，走路的时候显得更挺拔，让你更加的迷人。
　　
俯卧屈膝运动
　　A：开始姿势如同做俯卧撑。把你的手径直放在你的肩膀下方，双腿伸直，用手支撑住地面，身体保持在一条直线上。
　　B：收缩你的腹部肌肉，慢慢地尽可能地向前拉动你的左膝盖，注意腰不要弓起来。然后回到初始位置，换右膝盖重新开始做，这项运动要做1分钟。
　
　十字交叉运动
　　A：站直，双脚并紧，双手放在脑后。
　　B：慢慢的转动你的头部，慢慢的放低你右胳膊，靠向左边。同时慢慢的抬起你的左膝盖，就好像要和你的右胳膊肘接触一样。回到初始位置，然后换相反的胳膊和膝盖。两边交替做这个动作2分钟。
　
　蛙式运动
　　A：仰卧躺下，脚底并在一起，膝盖自然外翻。双臂自然放在脑后，胳膊肘外翻。
　　B：把你的腹部拉向你的脊椎骨，尽可能的抬起你的脚，头和肩膀。不要把你的下巴放到胸上，保持这个动作2秒钟。重复做1分钟。

朋友，你们做得到么？？
只需一个星期做三次就行咯^^加油加油~~
我也开始要收我肚腩咯^^嘻嘻~~

孤单的日子

二姐明天就回新加坡了。
我又像以前这样孤单了。。

一个人在家。。吃饱又睡，睡饱又吃。。。
一个人霸占一间长方形的房间，
整天躺在床上看天花板，看电话没人找。。
真的是生蜘蛛网了。。
爸妈又整天不在家，在家也好也没什么的。
他们整天去两人世界的~
唉....
我真的应该要找男朋友了么？？
我应该找人来陪了么？？
不懂。。。。
不过现在少少还有两个好朋友陪着我><
感动~~~~~~~^^
哈哈哈~~
日子无论变得怎样还是一样要过。
竟使是家人看不起你，骂你，洗你，说你没用的。。

不过我还是要说一些东西，
在你们要说我们讲我们看不起我们的时候，
请您想想，你了解你孩子么？
您觉得您用这种方式来激励我们是对的么？
对不起，让我告诉你们，不是每个孩子都能接受家人这样的对待。
我就是一个被你们伤了自尊的人，有点抬不起头做人了。
我要的不是这些，而是你们的鼓励。。是鼓励。。